エステでほっそり二の腕を目指す

エステでほっそり二の腕を目指す

比較的ほっそりしている人でも、二の腕だけが太い人というのは、結構いますね。夏になるとどうしても半袖やノースリーブの服が多くなりがちで、二の腕が目立ってしまいます。細い人でも二の腕が太いと、全体的に太く見えがちですが、逆にぽっちゃり体型でも二の腕が細ければ、全体的に細く見えます。しかし二の腕はお腹などと違い、なかなか痩せる場所ではありません。二の腕を効率よく痩せるためには、やはり専門的なクリニックで集中施術を行うことが最も効果があります。特に結婚式でビスチェタイプのドレスを着たい人や、夏までに二の腕を細くしてノースリーブを着たいという目標がある人に、短期実践型のエステサロンをご紹介します。

エステサロンでは、様々なダイエットやシェイプアップのコースがあり、その中に二の腕コースというのも含まれていることが多いです。二の腕は筋肉をつけて、皮下脂肪を落とすことで、容易にシェイプアップできる場所でもあり、また短期実践も可能なので、プロのエステティシャンの指導のもと、目標を決めて行えば、必ずシェイプアップすることができます。まず、カウンセリングを入念に行い、スケジュールを決めます。短期型なら週に2,3回来るように促されることもあります。また、家でできるダンベル体操やマッサージ方法なども教えてもらえるので、一緒にやると効果が高いでしょう。エステではお店にもよりますが、まず二の腕の内部の脂肪を温め、皮下脂肪を燃やしやすくしたうえで、しごくようにマッサージを行います。マッサージは少し痛いですが、しごく方が筋肉がつきやすくなり効果がアップしますので、頑張って我慢しましょう。その後、パックやラップなどを巻いたりして、さらに脂肪を燃焼させます。この前後に器械による施術が入ることもありますし、オプションやオリジナルメニューの場合は、もう少し入念な施術内容が入ることもあります。時間にして30分から1時間くらいになることもありますが、大体半月から1か月くらいでサイズダウンしてきて効果がみられるようになりますよ。

Copyright (C)2017エステでほっそり二の腕を目指す.All rights reserved.